昨日は妊婦健診だったんだけど、体重が増えるペース早すぎって注意されてしまった…
なんなら夕食摂ってないくらい食べてなかったのに何故😭
便秘だからかな〜

この前めちゃくちゃ腹くだした時2キロ近く減っていたし、💩分かな〜だったらいいな〜
というわけで、水分摂取を怠っていたけどしっかり補給するようにしています。
野菜しっかり摂って米少なめ。麦茶がぶ飲み。おやつも我慢。
少しずつ便通もよくなっています。
でも痔の調子が悪いんだけど…なんかすぐイボ出てくる…お腹の重みで圧迫されてるから?
薬塗ってるけど、次回また貰ってこなきゃな。
ほんとすぐ飛び出してくる。出しゃばってくるな。

健診の後、北区の占いに行ってきました( ◠‿◠ )
占いってカウンセリング的な側面もあるからすっきりするし整理もできるし、楽しいから結構好きなんだけど、昨日は本当に行って良かったな。
今週で仕事終わり!あとはもう無理しないで心穏やかに過ごす😌

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