今日の朝昼ごはん
サンマをほぐして胡麻油と大蒜で炒めた葱を混ぜて食べる
土鍋で作る炊き込み御飯は、うちのポンコツ炊飯器で炊くより上手くいくから好き

大袈裟なシャドーボクシング的な動きをすると息子がゲラゲラ笑って喜ぶし、何より肩凝り防止になるのでいいなと昨日から思っている
毎日昇竜拳を撃つことにする
もうすぐドロヘドロ新刊発売なので楽しみです

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